試管嬰兒期間怎麽吃比較好?
在接受試管嬰兒治療的患者經常會問的醫(yī)生的一個問題就是“試管嬰兒期間怎麽吃比較好?”昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家基本給出的答(dá)案基本都是正常飲食,合理(lǐ)搭配就可(kě)以。聽了這句話,很(hěn)多(duō)換着也還是迷迷茫茫,懵懵懂懂。那怎麽樣才算營養均勻,合理(lǐ)搭配呢(ne)?試管期間究竟怎樣吃比較好呢(ne)?
昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家介紹,首先,要規律進食,要養成良好的飲食習慣,每天三餐要定時,不要因為(wèi)工(gōng)作(zuò)忙或者沒胃口三餐不定,這樣不利于受孕和優生。
其次要多(duō)吃果蔬,做試管嬰兒期間,每周能(néng)吃到10個種類的水果和蔬菜,水果蔬菜很(hěn)重要的一點:當季、新(xīn)鮮。蔬菜水果富含維生素,特别是酸的水果,建議每天食用(yòng)蔬菜水果。
同時,盡量清淡,試管嬰兒治療期間宜以清淡為(wèi)主,盡量不要食用(yòng)太過于油膩和辛辣的食物(wù),因為(wèi)這些食物(wù)容易導緻腹瀉,從而降低免疫力,影響身體(tǐ)健康,降低做試管嬰兒的妊娠率。
昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家提醒,在試管嬰兒期間,男女雙方都要戒煙戒酒,因為(wèi)煙酒對卵子和精(jīng)子的質(zhì)量會有(yǒu)很(hěn)大影響,難以形成優質(zhì)胚胎,從而導緻試管失敗;濃茶,咖啡也應避免攝入。移植後,由于患者靜多(duō)動少,進食較精(jīng)細,再加上應用(yòng)黃體(tǐ)酮類藥物(wù),心情焦慮,睡眠欠佳,多(duō)有(yǒu)飽脹感,進食時應掌握少吃一口的原則。
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