無論是做試管嬰兒還是自然懷孕，生育一個健康的寶寶是每一對年輕夫婦的願望。 而備孕不僅僅是女性單方面的事，想要生育健康的寶寶，男性也需要積極地備孕。那在生育健康寶寶上男性應該注意什麽呢(ne)?昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家表示，生育健康的寶寶，首先男性要有(yǒu)正常的生育能(néng)力，其次要排除遺傳因素的不良影響，再次要避免有(yǒu)泌尿生殖系統感染，尤其是性病;同時要保持身心的健康。

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家表示，首先，為(wèi)了保持精(jīng)子正常功能(néng)，改善生育能(néng)力，男性要保證充足的睡眠，避免過度勞累及熬夜。下身穿着要寬松，不穿緊身衣褲;不要泡溫泉、桑拿(ná);避免久坐(zuò)不動，每隔一個小(xiǎo)時要起身活動身體(tǐ);不要吸煙、酗酒。

　　其次，男性要注意保持積極樂觀的心态，平時要注意勞逸結合，保持精(jīng)神放松，避免長(cháng)期緊張焦慮情緒。同時積極參加體(tǐ)育鍛煉，比如跑步、遊泳、打球等有(yǒu)氧運動。

　　再次，每年定期體(tǐ)檢，如有(yǒu)泌尿生殖系統感染要及時改善，如有(yǒu)家族遺傳病史或女方多(duō)次流産(chǎn)史，夫婦雙方都要做進一步的檢查。

　　比較重要的一點是，需要排除遺傳因素的不良影響，可(kě)以做一下染色體(tǐ)篩查以及遺傳病史篩查。必要時借助試管嬰兒技(jì )術助孕。

　　上文(wén)是關于生育健康寶寶男性應該注意什麽這一問題的介紹，希望可(kě)以解答(dá)您的疑問。昆明愛維艾夫醫(yī)院專業開展輔助生殖技(jì )術，一對一為(wèi)不孕不育患者治療，确保治療過程的準确，多(duō)年來成功幫助了衆多(duō)的不孕不育患者懷上寶寶，了解更詳細男性不育、試管嬰兒知識，可(kě)以點擊在線(xiàn)咨詢或撥打電(diàn)話0871-67429513和院内的試管嬰兒專家詳詢。